Corsi

Adulti

Dimagrire, rafforzare e tonificare i muscoli a ritmo di musica latina non solo è possibile, ma anche utilissimo per il nostro benessere e per la nostra linea! Lo Zumbadance non è semplicemente uno sport, ma un universo intero di discipline diverse tutte da esplorare.

Bambini

Un percorso di crescita motoria e cognitiva a piccoli step, adatto a tutti i bimbi di 4-5 anni, tra musica e divertimento.

Bambini – Ragazzi

Non e’ un semplice corso di danza, ma una vera e propria esperienza, tra divertimento e musica, dedicato ai bambini dai 6 agli 8 anni.

Adulti – Ragazzi – Bambini

Un valido allenamento psico fisico. Il corpo si tonifica integralmente e lo stress si allenta in modo notevole; aumenta in modo sensibile l’autostima e la fiducia in se stessi, poiché la tenacia e la grinta vengono messi alla prova costantemente, sei pronto a metterti in gioco?

Bambini – Ragazzi

Un percorso marziale che arriva dall’antico Giappone, dove conoscere i propri limiti fisici e mentali in condivisione con gli altri. Dedicato ai bambini ed ai ragazzi pronti a scoprire se stessi.

Adulti

È la pratica che più di tutte unisce le necessità di mamme e futuri bimbi. Un’adeguata preparazione respiratoria è fondamentale per aiutare la donna nell’evoluzione della gravidanza e nel parto in se. Gli esercizi che accompagnano la respirazione preparano il corpo ad un forte cambiamento.